マラソンやらないとだめ？
まずいことになり始めました。
異動してまもなく、新しい部署でのマラソン人口がかなり高いことが判明しました。昼休みになると「今日はどこを走るか」というのが話題に。
自分は、どうもマラソンという種目が苦手でなんでそんなに体を痛めつけるのか謎で仕方ありません。昔会社のマラソン大会に出たときも、1.5kmだけなのに思いっきり疲れた記憶があります。
でも、そんなに面白いものなのかなぁと感じ、試しに昼休み非常階段を使って上り下りで走ることにしました。今は始めて3日目なんですが、昨日筋肉痛で死にそうだった足も心なしか今日は楽です。
1ヶ月後も続けていられたら、マラソンという種目を好きになれるかもしれません。
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マラソン実戦力アップマニュアル―目標タイム別3カ月トレーニング計画 (B・B MOOK 480 スポーツシリーズ NO. 355) (2007/05) 不明 |
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