メタボリックシンドロームの恐怖
最近、この言葉を色々なところで聞くようになりました。
食べるものも油の多いものが多くなって、なおかつ運動不足になっている人が多くなってきているので、現代病そのものと言えるかもしれません。
ヘルシア緑茶みたいな商品が売れているのもよくわかりますね。
簡単にメタボリック症候群についてまとまっているサイトがあったので、まずは自分も勉強してメタボにならないようにしないと!
まずは運動をしないとね ><
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まずは運動をしないとね ><