あしたまにあーな

自分がどこに置いたか分からなくなってしまうこと、ありませんか？

人の記憶には短期的な記憶と長期的な記憶があり、短期的な記憶に入ってしまうものの多くはすぐに忘れてしまいます。あまり気にせずにポンとどこかに置いておいたものは、自分がtくに意識してそこに置いた訳ではないので、記憶の片隅からこぼれ落ちていってしまうのです。

そんな物忘れをなくすための簡単な３つの方法があるといいます。今回はその３つの方法を紹介すると共に、今後どうしたらものわすれを少しでもなくして、無駄な時間と精神的な平穏を得るかを考えてみたいと思います。

◆原則1：定位置に戻す
子供の頃、親から必ず元の位置に片付けるように言われたことがあるという人も多いと思いますが、１つ目はそんな「必ず定位置に戻す」ことを挙げています。定位置は自分で一番しっくりと来る場所を決めて、必ずそこに入れるというものです。長くその部屋で過ごしていると段々収納先が決まってくると思うので、面倒でもそこに入れるという決まり事を作るといいと思います。

この最大の難点は、とにかく面倒なこと。取り出した後にそれをしまう必要があるときに、適当に放り込みたくなる衝動にいかに戦うかが鍵を握ります。

◆原則2：動線を分析し、必要なモノを置く
2つ目は「モノが必要となる動線上に置く」というもの。少し難しいのですが、人はその部屋に暮らしていて必ず、毎日の動きというものがあります。まず家に帰ってくるとドアの鍵を開け、それを持って玄関へ入ります。なので、玄関もしくはその先のリビングルームに鍵の置き場を作ります。

こうすることによって、動線上に必要なモノを置くことによって、わざわざ忙しい時に、次に何をやるべきか考えなくて済みますし、動作に無駄がなくミスも減っていきます。これが１つ目にも出た「面倒だ」という気持ちを少しでも和らげてくれるのです。

◆原則3：ノイズを減らす
3つ目は「ノイズを減らす」ということです。ノイズというものは、必要なモノを探す時に邪魔になるもの、気が散るものです。せっかく、モノを定位置に置いても、その上から別のものが覆いかぶさったりしてしまえば意味がありません。ものはできるだけ少ない方が、本当に必要なものを早く思い出すことができるのです。

片付けられない人の多くは「もったいない病」にかかっており、モノが捨てられない傾向にあります。大事なものと、そうでないものがごちゃ混ぜになってしまっていて効率が悪くなるばかりでなく、本当に必要なものが見つからなくなってしまいます。

そこで、なるべく「持ち帰らない」「余計なものは買わない」「1シーズン使わなかったものは捨てる」など「持たない勇気」を持つのが大事です。さらにいらないモノはどんどん捨ててしまう勇気を持つようにします。

このように、物忘れは実は自分で作りだしてしまっている環境のせいだということが分かります。家の中のものを見回し、本当に必要なものにしぼった上で、それらを使いやすい場所に一元的に管理する。それが一番の近道なのです。家の中のものは毎日少しずつ変わっていきます。それを正しく把握し、必要なときに思い出すことは日々のほんの少しの努力にかかっているのです。

【参考】誠 Biz.ID http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1008/09/news046.html

毎日の通勤で愛用しているバッグは奥さんからプレゼントされたもので、かれこれ3年以上は利用しています。当初はすごく綺麗だったのですが、取り替えもせずにずっと使い続けてしまう性格の自分なので、すでに痛み始めています。それでもまだまだ元気なのでこれからも使い続けたいのですが、さすがに朝の忙しいときに中身を入れ替える余裕などありません。さらに、入れ替えたことによって今まで入っていたはずのものが入れ替え忘れてしまうという危険性もあり、なかなか交互の利用することがためらわれていました。

しかし、様々なものを入れておくバッグは持ち歩く度に中身が転がってしまい収まりが何となく悪いと感じていました。そこにある出来事が。先日バッグの中に入っていたボールペンのふたが取れて転がっていたために、一緒に入れていた本のページの部分が真っ黒な状態になってしまったのです。この出来事があってから、これはまずいと考えいい方法はないものかと考えていたところ、すばらしい商品を見つけました。それが無印良品の隠れたヒット商品であるバッグインバッグです。

文字通りバッグの中に入れるバッグで、中身を入れ替えなくてもバッグ毎交換することができるということ、さらにバッグインバッグに収納することによってバッグの中で転がらずに綺麗に収納されるようになることから、もう会社に着いたらひどい状況になると言うこともありません。金沢の無印良品・めいてつエムザ店で見つけて以来ずっと欲しいと思っていたバグインバッグをついに新宿の無印良品・ルミネ新宿で購入することにします。購入したのは、ＴＰＵコーティングバッグインバッグ　Ｂ６サイズ・グレーです。1800円で他のよりも300円ほど高価だったのですが、このバッグの表面がコーティング処理をされているので、雨の日でも中のものを守ってくれるような気がしたので、これに決めました。たった300円ですが、延々と30分ほど悩みに悩んだあげくに決定しました。

家に帰りバッグの中に転がっていた本やペンなどをバッグインバッグに収納してみると本当に見違えるほど欲しいものをバッグから取り出しやすくなりました。しかも、バッグの中身も汚れにくく長持ちしそうです。これまでずっと出来なかった朝の忙しい時期のバッグ交換も簡単にできそうなので、これで1800円であれば安い買い物といえるのではないでしょうか。せっかく購入して使い始めたので、とことん便利に使い倒してみようと思います。

いくらメールが主流になったとはいえ、やはり年賀状をもらうのはうれしいものです。お正月になるとポストへ行くのがなんだか楽しみで、どんな人から来たんだろうとワクワクしますよね。年賀状で近況を伝え合うだけの関係になったとしても、元気でいることが分かり、それはメールでは感じることのできない楽しみの一つでもあります。

自分たちも今年の年賀状をどれにしようかと悩みながらも、子供の一年間の写真を二人でずっと見ていました。そうすると、自分は少し髪の毛が薄くなり、年老いているくらいでほとんど変わらないのですが、子供がこの1年ですごく変わったことが分かります。去年の年賀状で使った写真は赤ちゃんそのものですが、今ではチョロチョロ歩き回ってニコニコと話しかけるほどまでに成長し、子供の成長を感じさせる一年でした。

きっとこの写真を選んだ後、来年見てみると、「この頃はまだこんなちっちゃかったんだ」と感じるようになるんでしょう。今からその日が楽しみで仕方ありません。子供の成長に負けないように自分たちも親として成長していきたいですね。

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