あしたまにあーな

どうも熱っぽい、頭が痛い、喉が痛い・・・・

この時期に特に多い、このような症状を自分たちは「風邪」と理解します。しかし風邪とといっても風邪の症状を引き起こすウィルスはライノウィルス、アデノウィルス、コロナウィルス、RSウィルスなど200種類以上あると言われています。

よく医者にいくと、「とりあえず抗生物質を処方しておきましょう」と言われるのですが、文字通り「とりあえず」の対処であり、治療をしているのではなく風邪の症状を抑えているに過ぎません。さらに、こうして処方された抗生物質も細菌による風邪のみで効き目を発揮し、風邪の9割が原因とされるウィルス性の風邪には効き目はないそうです。

効かない抗生物質を処方する医者は減りつつあるようですが、それでもなくなっていないのが現状です。効かない抗生物質は効果がないだけでなく、体内で耐性菌の増殖を引き起こし、効いて欲しいときに効かないという問題を引き起こします。

国立成育医療センターの加藤達夫総長によると、風邪の大原則は以下の3つだそうです。
・適度な休息を取り、安静にする
・睡眠を十分に取る
・栄養をつける
どれも言い古されたコトばかりなのですが、改めてその重要性が示された形になりました。さらに環境としては、湿度60%から70%で、温度は22度から25度くらいがベストとしています。

さらに加藤総長は、以下の症状が出ているようだったら、病院に行くことをすすめています。
・発熱が3日以上続く
・頭痛や吐き気がひどい
・水も飲みたくないほど食欲がない
・元気がなくじっとしている
しかし、2歳未満の子供の場合には市販のかぜ薬や内服液を素人判断で与えることはせずに、お医者さんの診断に従ったほうがいいということも忘れずに。

これから風邪を引きやすい季節が本格的に到来します。無理をして働いていたりすると余計その分の回復も遅くなってしまうことから、上記の原則を守って風邪を撃退するしかなさそうです。

【参考】日本経済新聞　11月4日

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そろそろ朝晩も本格的に寒くなってきました。寒くなってくると気になり出すのがウィルスだと思います。単なる風邪から、インフルエンザまで実に多くのウィルスがあります。インフルエンザにかつてかかったときは、とにかく苦しくて寝ているしかありませんでした。昨年問題になったタミフルを飲むことによって、胃が荒れてしまいインフルエンザ自体のつらさよりも胃が痛くてつらかった苦い経験があります。幼い子供がかかってしまったとしたら、本当に危険な状況になるのは自明です。

そのウィルスですが、今年の冬早くも流行の兆しを見せているのが「ＲＳウィルス感染症」です。乳幼児が感染すると肺炎などで死に至ることもあるという恐ろしいウィルスは、かなり一般的なもので、３歳までの子供のほぼ全てが感染するといいます。

成人が感染しても鼻水やクシャミ、喉の痛みなどの症状が出るだけで数日で回復するのですが、未熟児や乳児は重症化しやすいそうです。さらに怖いのは、このウィルスに関するワクチンや特効薬がないということ。

国立感染症研究所によると、乳幼児がいる家庭では手洗いなどの予防策を徹底し、体調不良の時は様子をよく観察し、ひどいせきや呼吸困難などの症状に注意するというに呼びかけています。通常は１週間から２週間で治るそうですが、気をつけるといっても一度感染してしまったら、とにかく栄養をしっかりと摂って休ませるしかなさそうです。

子供がいる身としては、本当に恐ろしい感染症だと思います。子供のためにも大人がしっかりとうがい手洗いを徹底し、子供にうつさないこと、そして子供にも手洗いをしっかりさせるように心がけたいと思います。

【参考】日本経済新聞　10月23日

花粉の1/100の微粒子を99％ 除去する高機能マスク！ ウイルス対策にもリップタッチ　5枚組