あしたまにあーな　　

気まずく感じてしまう瞬間はきっとあるはずです。それは日常生活の中でふと感じる出来事で、誰にでも起きうることです。そういった誰でも感じる気まずい瞬間は、お笑いのネタにもなります。日常生活の出来事を切り取って「あるある！」と思わせる内容は、人に笑いをもたらします。

次のランキングは、gooが約1000人に行った調査で明らかになったものですが、あなたはこの中でいくつの経験がありますか？

1. トイレで大をしたあとの個室にすぐ次の人が入ろうとした
　　ありますね。止めることもできずに悶々とするのです。
　　
2. あいさつをされたので返したら後ろの人へのあいさつだった
　　あります。挨拶は誰にしてもいいんですが、相手も気まずいですよね。

3. 向こうから来た人を避けようとしたら向こうも同じ方向に避けてきた
　　これは何度も繰り返すループに陥ります。

4. 個室トイレのドアを開けると用を足している人がいた
　　ドアを閉めていない人が悪い！

5. お店で店員じゃない人に声をかけてしまった
　　相手も気まずいですね。「私店員じゃないんで・・・」

6. 「はじめまして」とあいさつした相手がはじめましてじゃなかった
　　素直に謝るのが一番です。相手のことを思い出せないときの気まずさもあります。

7. エレベーター内でおならをしてしまった
　　これはいけません。素直に申告しましょう。

8. あいさつをして分かれた人とすぐに別の場所で出会った
　　「よく会いますね。」と笑って過ごします。

9. 他に乗っている人がいるのにエレベーターで間違った階のボタンを押してしまった
　　さらに「その階には止まりません」というアナウンスが来たら拍車が掛かります

10. 駆け込み乗車をして電車のドアに挟まれた
　　電車ネタとしてつり革につかまったまま眠ってしまい足がかくんとしたときですね。
　　そのまま、屈伸運動をした強者もいるそうです。

11. 保留にしたつもりで電話を切ってしまい、すぐに同じ人からかかってきた
　　これも、素直に謝りましょう。

12. おもしろい本（マンガ）を読んでいてつい吹いてしまった
　　マンガは人の目を気にしないところで読むに限ります。

13. 右のレジが空いているので並んだら、実は1列方式でほかの人が待っていた
　　これはヤバイですね。戻るに戻れないし、自分ならもう一度一番後ろに行くかな。

14. 乾杯を待たずにフライングして飲んでしまった
　　粗相ですね。とりあえずフライングしたまま飲み干した方がベターです。

15. 昔の恋人の名前で今の恋人を呼んでしまった
　　・・・・

16. まちがえて反対方向のエレベーターに乗り、最初に待っていた階に戻って同じメンツと遭遇
　　オードリーの春日の決め台詞「トゥース！」とにこやかに。

17. マッサージをされている時に押された勢いでおならが出た
　　これも謝った方がいいでしょう。さもないと激痛マッサージに変わります。

18. カラオケの途中で抜けて、まちがえて別の部屋に入ってしまった
　　中に怖い人がいないことを祈るばかりです。

19. 最後のひとつの料理を手に取ろうとして別の人とタイミングがかぶった
　　料理の最後の一つは、常に牽制しあう運命にあります。申告して食べましょう。

20. 窓で寝ぐせチェックをしていたら向こうの人と目があった
　　気づかぬフリをして続行すべきです。

気まずい場面は、この他にも色々あると思います。自分は該当するものは、20個中10個でした。大切なのは気まずいと感じた後にどのようにリカバリーするかです。ポイントはかにさりげなさを演出するか、これにかかっています。是非自分なりの自然さをアピールしてください。

【参考】gooランキング

http://ranking.goo.ne.jp/ranking/999/awkward/

さよなら、気まずさたち (2006/02/23) フロンツ 商品詳細を見る

人との関わり合いの中で、やはり第一印象は非常に大切だと思います。大切なのは中身だと言われていますが、それはその人のことをよく知ってからのこと。多くの場合、関係はそこまで深く知り合うことなく表面的なものになります。その場合、相手のことを判断するのは第一印象なんですよね。

人間の心理にはハロー（後光）効果といって、最初に受けた印象を強めていく傾向があるといいます。例えば、初めて会った人に対して清潔な印象を持った場合、その人の部屋が本当は汚ないとしても「部屋はいつもきれいに片付いているに違いない。人間関係もきっとさわやかなんだろう」と勝手にその人のよいイメージを重ねていくのです。

スムーズな人間関係を構築する上でも、会ったときの第一印象と自己紹介をよりよくすることが大切だとマナーデザイナーの岩下宣子さんはいいます。自分のよいところを客観的に見つめ、意図的に相手に与える印象を作りだしていくことができるといいと思います。明るい自分を演出したいのであれば、笑顔を時折織り込んで、時には元気にあいさつをすると効果的です。

ハロー効果は恋愛にも影響を及ぼすそうです。恋愛は美しき誤解ともいわれていて結婚した途端に「こんなはずではなかった」となる人もいます。始めに受けた印象が持続し強められていくのですが、始めにいい方向だとそれが持続し、悪い方向もそのまま持続してしまいがちです。

大切なのは、やはり始めが肝心ということなのです。

【参考】日経Plus1　4月18日

人脈のバイブル―第一印象を高め顔を広めるための法則 (達人ブックス) (1998/11) 中島 孝志 商品詳細を見る

大人になるとおやつを食べなくなるのかといえば、決してそういうわけではないと思います。子供の頃よくたべた数十円のから、徐々にその傾向はせんべいなど大人のお菓子に変わりつつあるものの、今でもポテトチップスやラムネ、チョコレートなどは大好物だったりします。

そんなお菓子ですが、最近では職場にも100円で購入できるお菓子スタンドが登場しよく利用するようになりました。100円をいれ自分で好きなものを取り出して購入することができるもので、わざわざコンビニまで行かなくてもお手軽にお菓子を食べることができます。特に残業の時など家に帰ればご飯が待っているのでしっかりとは食べないのだけど、少しだけお腹を満たしたいときなど重宝しています。

このお菓子スタンド、実に多くのパターンのものがあり、中には職場に冷蔵庫を貸し出しそこでアイスクリームまで売っているものもあります。職場というある意味公共の場で100円を入れないといった人はほとんどいなくて、95%以上の回収率だそうです。

そんな職場でのお菓子は、自分のお腹を満たすだけでなく実に様々な効果を生み出すことができるといいます。そこで、どんな効果があるのか見ていきましょう。

１．コミュニケーションの機会
緊張をほぐし、お互いを知るいいチャンスです。
（注意点）
・職場であることを忘れず、抑えてトーンダウンを
・仕事をしながら食べるのはよくないので、メリハリを付けて10分以内で

２．リフレッシュで効率アップ
疲れた脳に栄養補給ができます。
（注意点）
・昼食から3?4時間がいいタイミング
・肥満のもとになるので習慣にしない
・おやつの量は100?200キロカロリーが目安（バナナ1本、チョコ数粒）

３．音やにおい、食べかすはNG
周囲への気遣いを忘れずに
（注意点）
・せんべいなど音やにおいがするものは避ける
・個別包装のもの選ぶ
・食べかすが机の上や書類に落ちていないか確認

コミュニケーションとしてさらに有効なのは、自分が食べているものを周囲にも配ることです。自分だけでなく周りにも配ることでコミュニケーションをとることができ、さらに自分もいずれは分けてくれたりするので、気持ちよく仕事をすることができます。新発売の商品など話題性のあるものを周囲とシェアすることで、さらに場は盛り上がるでしょう。

リフレッシュすることで、自然と仕事の効率も上がると思います。具体的に計測することはできませんが、気分的にもいいでしょう。バナナもおやつです。ただし房ごと持参して食べるのは控えた方がいいかもしれません。

音やにおいについては、周囲に人がいなくなったらこそこそと食べましょう。意外とせんべいのにおいは周囲に広がりやすいものです。どうしても食べたい場合には、やはり周囲に配ってしまうことをお勧めします。ひとりで食べると気まずいものもみんなで食べれば、音やにおいを気にする人もいなくなるでしょう。

メタボが叫ばれる中、かなりの量をストックしておくことは危険です。前に、引き出しの中がすべてチョコボールで埋まっている人を見かけたことがありましたが、彼はちょくちょく体調を崩していました。食べたいときに購入する方が自分の中でも歯止めになります。どうせなら少量で最大限の効果をあげることができれば、お菓子は自分にとって心強い味方になると思います。

【参考】日経Plus1　2月21日


ダイエット中にピッタリ！低カロリーおやつで心もお腹も大満足ヘルシーおやつシリーズ

そのブームが到来したのは今年の正月のことでした。お正月に出てくるものとしてはおせち料理がありますが、そこに必ずといっていいほど入っているのが黒豆です。黒豆は、黒い大豆のことで黒豆の色素に含まれるアントシアニンやサポニンなどの成分が、脂肪の蓄積を抑える働きがあり、肝臓の働きを助ける効果があるそうです。

そんな黒豆をおそらく初めて食べるであろう子供がいました。彼は、他の料理には目もくれず、ひたすら黒豆だけを手づかみで食べまくります。その様子はまるで何かにとりつかれているかのような怪しげなオーラさえ感じさせるほど。

それ以来、子供の口癖の一つとして「まめー」が加わることになります。この「まめー」の言い方としては、語尾を上げていくことがポイントです。「クラブ」という言葉も語尾を下げてしまうと、部活動系になってしまい全く別なものになってしまいますが、この「まめー」の語尾は、もっと極端に上げます。それをかわいく喋ることによって、彼の発音となるのです。

では、早速彼の中でブームとなった「まめ」たちに登場してもらいましょう。

■豆その１（黒豆）

北海道産　光黒大豆
まずはこの方。このブームの火付け役となった黒豆です。上にも書いたように栄養満点の黒豆は、兵庫県篠山市が原産の「丹波黒」、京都府京丹波町の「和知黒」、京都府亀岡市・南丹市等の「紫ずきん」、岡山勝英地域の「作州黒」、北海道の「早成光黒」「中成光黒」「晩成光黒」などが有名です。

■豆その２（大白花芸豆）

白花芸豆の煮豆
次の豆は、黒に対して白い豆です。正確には大白花芸豆といって中国が原産の豆で、大白（おおしろ）と大黒（おおぐろ）と２種類があるそうです。白くて大きいので食べがいがあります。

■豆その３（大正金時豆）

北海道 十勝産大正金時豆
次の豆は、金時豆です。正確には大正金時豆といい、昭和初期に北海道の十勝地方の幕別村で見つけられ、大正村（現在は帯広市内）で量産されたことからその名が付いたそうです。金時豆は粒の形が良く食味も優れていることから、煮豆用に最も適した豆とされ、洋風の煮込み料理にもよく用いられます。やや小さい豆ですが、2，3個をまとめて口にほおばるのが彼の中で粋な食べ方となっているようです。

■豆その４（大豆）

北海道産プレミアム大袖大豆1kg
この豆はおなじみだと思います。節分の際には年齢以上の量をほおばった経緯もある大豆です。大豆に含まれる大豆たんぱく質には、血中コレステロールの低下作用、肥満の改善効果などがあり、1歳半の子供には残念ながら効果はなさそうです。

■豆その５（トウモロコシ）

北海道美幌産　朝採りとうもろこし
これは「まめ」ではありません。トウモロコシです。豆がマメ科に対してトウモロコシはイネ科とまったく接点がありません。

■豆その６（ボーロ）

やさいのボーロ　100g×1ケース（12入り）
もはや、豆でも何でもありません。ボーロとはポルトガル語で「ケーキ」を意味し、小麦粉に卵、砂糖などを加えてこねて成型してから焼き上げたものです。九州の丸ボーロ、沖縄の花ボウルなどがあります。

このようにしてみてみると、丸くてちっこい食べ物は何でも「まめー」となることが分かります。この特性をうまく活かしてすべての野菜を小さく丸くしてしまうことによって、全部豆として食べてくれるかもしれないと奥さんは画策しています。本当に全ての丸い食べ物が豆になる前に何でも食べさせてしまうといいかもしれません。

あなたは、いざ名刺を出そうと思ったら切らしていたとき相手にどんな対応をしますか？以下から選んでください。

１．「ただいま名刺を切らしています。」といって相手からだけもらう
２．同僚の名刺を分けてもらい、裏に自分の名前等を書いて渡す
３．相手に「この顔を覚えていてください」という

おそらく、まっとうなビジネスマンであれば１を選ぶと思いますが、もらっただけではなんとなく失礼だと思います。次に会うのはいつかも分からないことが多いので、次回渡せばいいと思っているとそれっきりになってしまいます。

本来であれば自分の身分証明書代わりにもなる名刺を切らさないようにしないといけないのですが、それでもきらしてしまった時には、「申し訳ありません。ただいま名刺を切らしておりまして至急作っているところです」と言った上で、後でその渡す相手に郵送するといいとマナーデザイナーの岩下宣子さんはアドバイスしています。

さらに、郵送するだけでなく軽い手紙を添えてそこにお香など上品な香りを付け加えてあげることによって、相手に強く印象づけることができるそうです。お香だけでなく自分を印象づけるもので、相手に対して気持ちよく受け取ってもらえるものであれば、何でもいいと思います。こういうほんの些細なことが相手との関係を築く上で大切なんですよね。

【参考】日経Plus1　2月21日


和紙の絵手紙セット（アジサイ柄のぽち袋付き）

きらめき香りラベンダー短冊